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你和安穩踏實的睡眠之間,只差一間這樣的臥室而已!

發表時間:2019-08-09 19:36:58
       “女子10分鐘內沒回公司微信被開除”。在這個新聞事件的評論中,很多網友像找到了同道中人一樣,大吐苦水。現代社會大家的生活、工作壓力是非常大的,每天清晨起床后,迎面而來的不是神清氣爽,而是滿滿的疲憊感,想要擁有踏實安穩的睡眠變成了一件奢侈的事情。如果您也被這樣的情況困擾,那么小編接下來的內容,請您一定要關注了!

     打造一間助眠臥室只需要做到兩個字:簡約

不屬于臥室的物品比如零食、書本、電腦、健身器材等不要放在臥室里,臥室要保持干凈整潔,做好收納,越簡潔的臥室,對您的睡眠情況越有利!



     按照自己的喜好和興趣打造臥室風格,但要注意一點

您可以按照自己的喜好去改造臥室,畢竟自己真心喜歡,才能收獲真正的舒適和愉悅,但是主色調建議大家不要太暗或太鮮艷,這樣會影響大家的心理和精神狀態,反而會影響到您的睡眠情況!

比如因《延禧攻略》而大火的莫蘭迪色系就是很好的選擇。

      布藝軟裝是助眠一大利器

比如床品、窗簾、地毯等,選好這些物品,對于營造臥室的舒適溫馨感是有很大幫助的,也會從心理暗示的角度讓您感覺臥室非常柔和溫暖,有助眠效果!

床品的種類很多,柔軟的床品自然是更舒適一些,但小編要提醒大家,寬一些的被子,會更有舒適感哦!

另外,柔軟的地毯也是必不可少的!不僅能讓我們在起床后不必直接感受到地板的冰冷堅硬,還能起到一定程度的降噪效果,而且對整個臥室的裝修也起到了畫龍點睛的作用!



     別忘記,燈光的作用!

燈光陪伴我們度過多少個漫漫長夜,所以適當的燈光效果可以營造出不同的空間感覺,適合在臥室用的燈光一定要讓人感到放松舒緩,不能太亮太刺眼!

     臥室的窗簾建議選擇厚重式的雙層窗簾!

想要獲得安穩踏實的睡眠,臥室的窗簾一定要慎重選擇,小編建議您選擇具有吸音和遮光效果的窗簾,這樣才能遠離噪音和光照困擾,更好的進入睡眠!



       善于利用小飾物裝扮自己的臥室

可以是鮮花、布偶、綠植等任何你喜歡的小飾品,要布置一間你喜歡的令人感覺放松又舒適的臥室空間,這些小飾品能夠起到很大的作用!

在文章的最后,小編要提醒大家,裝修最重要的是環保安全!選擇正規裝修公司做環保裝修,提前預留出房屋空置期是非常重要的!

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